SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i zrobiłem sobie tortille :D Troche mi sie nie zamknęła, ale jest git :D Ogólnie to musze wymyśleć jak zrobić większe placki, bo mi się nadzienie nie mieści i zamknąc nie mogę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuwa, jak zrobić? :P Ja nie umiem :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    no mi wyskok znikl momentalnie;/ najgorsze ze nie mam sobie jak zrobic lasera,jonoferezy,ultradzwiekow. bo baba ktora mi robila juz nie robi...a placic 160zl za jedno kolano...a mam dwa;/ zobaczymy. ja sie nie poddaje;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam wyslac dokument potwierdzajacy to ze mam 18 lat?? Ale dokladnie jak zrobic zdjecie tego dokumentu czy co??:D (wiem troche glupie pytanie O i jeszcze jedno bo mam bardzo slaby aparat i juz mam zrobione zdjecia na jednym twarz mi wyszla troche nie wyrazna ale da sie dopatrzec ze to ja czy moge je wstawic?? Zmieniony przez - 745906 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19452 Data: 2013-11-24 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze głupio mi ale nie mam foty żadnej :/ nie mam jak zrobic na razie ale jak bede mial to zapodam. poza tym od opublikowania tych fot minął ponad rok wiec teraz może i ma cos blisko tego co mowicie. hmmm ale w 170 na klate nie bardzo wierze nadal. No nie wiem nie bede sie kłócił bo można tak bez końca wyraziłem swoją opinie tylko. A zdjęcie jak [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Proszę czy ktoś mi może powiedziec jak zrobić LOGO do mojej drużyny ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    jak zrobić aby sponsorzy byli lepiej niż zachwyceni Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-20 09:30:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 09:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanie, jak radzić sobie ze stresem podczas walki bo jestem wtedy bardzo spiety i jakby zapominam wszystkiego jak zrobić blok albo uderzyć no po prostu stoję jak kołek jakieś rady?

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanie, jak radzić sobie ze stresem podczas walki bo jestem wtedy bardzo spiety i jakby zapominam wszystkiego jak zrobić blok albo uderzyć no po prostu stoję jak kołek jakieś rady? Praktyka, trening czyni mistrza ;)

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 23:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z... - Nowa seria MDTV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mozecie mi powiedziec jak zrobic aby zamiast tych zdjęc mi co sie wyświetlaja był filmik?? przedtem mogłem normlanie filmy ogladac na mdtv a teraz mam same zdjęcia =\ Dałem przecież linka do filmiku. A jak wchodzisz normalnie ze strony głównej to masz do wyboru czy zdjęcia czy filmik.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 09:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakim ph wziąć pro - tren? z pro - epi, czy może coś innego? mam trochę budżet ograniczony ale na te dwa środki mi starcza, myślę żeby wziąć po 2 paczki i stosować według dawek na opakowaniu. czy może pro tren solo? albo jeszcze taka opcja że teraz jedno ph na dobra mase (co polecacie?) a później pro tren na wycinke? Jak zrobic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E.A.S.T. od Anabolic Technologies (18mg) i cykl 6 tygodni od razu 2 x 18mg dziennie. Wychodzi bardziej ekonomicznie. Jedno opakowanie 90 kaps. 180zł. Ale, które najlepiej z jakiej firmy jedno opak- apex 20mg czy at 18mg? stała dawka przez okres 6tyg , tak ma wspomóc redukcję. Na koniec podjeść clomid na wszelki,wielki? Stary masz problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 19:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrykat - masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękówa, trzeba iść, bo nie idzie! Jakaś rada jak zrobić owsiane płatki lepsze w smaku? :< 120 g męczyłem 30 min :p

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-02-26 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] dietetyczny możesz spisać na straty. Słodziki to nu-nu-nu Masz się oduczyć sztudznych słodkości. Słodki smak masz tylko i wylącznie z owoców. yyyy to raczej było pytanie:jak zrobić takie danie?? rymowanka Płatki na wodzie wymieszane z miarką białka. Ot i cała filozofia no chciałabym poznać taki dzień z rozpisem na ich rodzaj i czas [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12920 Data: 2011-06-28 10:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak zrobic te mordy obok tekstu?widze to po raz pierwszy. olexy

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-12 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    no niby masz racje z tym mottem, tylko jak zrobic pozadnie mc czy chcby wioslo ? wszytsko w staniu odpada... polowa cwiczen do wymiany...

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 75

    Post
    Doping

    Thx SHIELD za odpowiedź. Wiesz nie zamierzam długo stosować najwyżej 1 miech. Interesuje mnie jak zrobić z tego góreczkę czyli wejście i zejście. Specjalnie dużych dawek nie trzeba będzie brać biorąc pod uwagę clena i tamox IMO. Mam już to T4 i chciałbym chapnąć tylko nie wiem jak. Zależy mi żeby coś dało szału nie musi być. Czyli ile uważasz na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok Spróbuje brać przez tydzien i zobaczymy jak wyjdzie. W poniedziałek dostane aakg extreme mega caps i chciałbym ruszyć z dobrym treningiem. Czy któś mógłby mi rozpisać co kiedy brać aby były efekty i czy tamten trening jakos zmienić dołożyć serie wymienić jakieś ćwiczenia? Chodiz o ten : dzień pierwszy klatka piersiowa wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12330 Data: 2011-05-28 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    I jeszcze jedno ogłoszenie parafialne - odkupiłem od coach'a skakanke i podejmę próbę nauczenia się jak zrobić z niej pożycztek Zaczynam od tego materiału i mam nadzieję, że niedługo będziecie ze mnie dumni https://www.youtube.com/watch?v=nS8gGrKXgBQ Zmieniony przez - Qitr w dniu 2021-01-06 16:13:10

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-06 16:13:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie mogę znaleźć nigdzie wyjaśnienia, jak zrobić "wznosy z opadu " ( dot. ćwiczeń wykonywanych w domu). Będę wdzięczna za pomoc ;) Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-03-21 13:56:45

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-21 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)